Chaque été, nous nous adonnons au plaisir de la farniente, des activités sportives, créatives, aux repas entre amis, à la découverte de nouveaux pays ou de nouvelles régions pour faire une pause dans notre rythme de vie effrénée…
Nous rechargeons nos batteries avant d’affronter le retour à la vie ‘réelle’ : métro (bus, voiture…), boulot, dodo, le tout dans un stress parfois difficile à gérer au quotidien.

Et si, pour une fois, on laissait tomber les activités sportives/créative/sociales pour s’occuper vraiment de soi ?
Et si, on envisageait que la fin des vacances ne soit pas synonyme d’affrontement avec soi-même, avec les autres dans sa vie au quotidien ?

Prenez votre quotidien en main !
Apprenez grâce au Qi Gong, art traditionnel chinois ancestral à observer ce qui vous est essentiel, ce qui est juste pour votre être profond.
Art de santé chinois, le Qi Gong est constitué de mouvements effectués sans effort musculaire, comme au ralenti, qui allient la concentration et le souffle, en référence aux fondements du yin et du yang et à la loi des cinq éléments.

Catherine Aviel vous propose un stage de Qi Gong pour le ‘Mieux-être au quotidien’ du 17 au 22 juillet 2011 au Domaine du Taillé (07). Ouvert à tous les niveaux, ce stage est une invitation à faire une pause, à se ressourcer pour mieux se concentrer sur l’essentiel, l’identifier.
Durant le stage vous pratiquerez entre-autre des auto-massages, le Qi Gong du Corps de Jade, diverses techniques énergétiques, de la méditation.

+ d’infos
Pour lire la présentation complète de ce stage de Qi Gong, je vous invite à consulter la page suivante :
« Qi Gong – Stage d’été 2011 – Mieux-être au quotidien » du site Destination-mieuxetre.org.